Большинство людей сегодня принимают искусственные витамины, не осознавая их вред. Этому способствует мощная рекламная кампания, исходящая из телевизора.
Однако употребление искусственных витаминов А, С и Е может стать причиной ранней смерти, поскольку только натуральные компоненты могут успешно взаимодействовать с белковыми структурами организма, что позволяет макроэлементам полностью усваиваться.
Однако искусственные витамины проходят транзитом сквозь организм. В противном случае, они могут скапливаться и травить весь организм. Популярный витамин С, который продаётся в аскорбинке, может застрять в организме и вызвать рвоту и даже язву.
Учёные уверены, что оптимальным вариантом является употребление натуральных овощей и фруктов, богатых всеми необходимыми витаминами.
Источник: https://vistanews.ru/science/133853 ©