Процесс старения в основном зависит от митохондрий - когда они начинают работать с нарушениями, начинается процесс старения. Ученый Олег Крестин и его команда установили, что нарушения в митохондриях связаны не с мутациями, как считалось ранее, а с нарушениями самой структуры митохондрий. Регулировать данный процесс можно с помощью гормона сна мелатонина.
Мелатонин отвечает за процессы засыпания и пробуждения, а также выполняет функцию антиоксиданта. Его концентрация в организме человека снижается с возрастом, это объясняет сонливость у пожилых людей. Постоянный прием мелатонина даже у старых животных улучшает функции митохондрий, значит, может оказать аналогичный эффект и у людей.
Источник: http://www.medicinform.net/news/news44135.htm